More Details
詳細資訊
對許多計畫赴美留學的學生來說，「畢業後能不能留下來工作」是一項非常關鍵的考量。然而，許多學生搞不清楚CPT與OPT的差別與申請方式，或是不知道該怎麼做才能取得H-1B工作簽證。
其實，CPT、OPT與H-1B可以被視為美國留學生工作的三個階段，你可以把它想成一條時間軸👇
1️⃣在學期間的實習許可 → CPT
2️⃣畢業後的短期工作許可 → OPT
3️⃣長期留美發展的工作簽證 → H-1B
以下將依序帶你了解CPT、OPT與H-1B的申請流程與重要注意事項，幫助你一次掌握留美工作的關鍵制度，順利規劃美國職涯發展道路！🚀
📌 CPT的申請條件與規定：
📌 CPT的時間限制與注意事項：
OPT是銜接H-1B最關鍵的階段，多數學生會在OPT期間找到願意提供sponsorship的公司。此外，STEM學生具備優勢，因OPT時間最長可達3年，代表有更多次機會參與每年一次的H-1B抽籤，進而提升留美成功機率。
📌 OPT的申請條件與規定：
📌 OPT分為以下兩種形式：
1️⃣ Pre-Completion OPT（在學期間使用）
適用於尚未畢業，但已完成至少一學年的學生。
💡 小提醒：Pre-Completion OPT所使用的時間會從畢業後的OPT總時長中扣除，因此多數學生會選擇將OPT保留到畢業後使用，以最大化留美工作時間。
2️⃣ Post-Completion OPT（畢業後使用）
最常見的OPT形式。學生需要在畢業前90天內或畢業後60天內提出申請，取得工作授權（EAD卡）後，便可以合法在美國從事全職或兼職工作。
💡 小提醒：OPT的開始日期可以在規定範圍內自行選擇，一旦OPT正式開始，失業天數也會同步開始計算。OPT期間最多可累積90天失業天數，而STEM OPT可額外增加 60天，合計最多為150天。超過將失去合法身份，必須離開美國。
📌 OPT的申請流程與時間軸：
⚠️ 重要注意事項：
簽證初始有效期為3年，可續簽2次，最久可延長至6年。持有者可在工作期間由雇主協助申請綠卡，多數公司會在員工工作一段時間後（例如1年）評估是否提供綠卡贊助。
📌 H-1B的申請條件與規定：
📌 H-1B的申請流程與時間軸：
⚠️ 重要注意事項：
📌 H-1B 2026年最新政策調整
2025年12月23日，美國國土安全部（DHS）公布H-1B最新規則，對現行抽籤制度進行重大改革：
👉 由純隨機抽籤，改為依薪資與技術水平的「加權選擇」。簡單來說，高薪、高技能的職位將擁有更高的中籤機率
👉 新制度適用於2027財年（FY2027）申請季，並將於2026年2月27日正式生效
🔷 H-1B新制核心重點
🔷 抽籤機制調整（依薪資等級分配機會）
📊 根據USCIS模擬數據，新制度開始運行後，H-1B中籤機率將從目前統一的29.59%，轉為Level IV約61.16%（+107%），Level I僅約15.29%（-48%）。
🔷 什麼是「薪資等級（Wage Level）」？
美國勞工部（DOL）會把每個職位，在每個地區分成4個薪資等級（Level I–IV），用來衡量你在該地區、該職位的「相對市場位置」。例如：同樣是年薪90K，在紐約/灣區等高薪市場可能只是 Level I或II，但在德州/亞利桑那州等較低薪市場可能是Level III或IV。
👉 因此，薪資等級看不是「你薪水賺多少」，而是你的薪水在當地市場算高還是低
👉 若想要提升留美成功機率，建議優先考慮薪資結構較高、產業機會集中的地區，以及就業導向強、與產業連結高的學校，例如Arizona State University等，以提高進入高薪職位等級的機會
其實，CPT、OPT與H-1B可以被視為美國留學生工作的三個階段，你可以把它想成一條時間軸👇
1️⃣在學期間的實習許可 → CPT
2️⃣畢業後的短期工作許可 → OPT
3️⃣長期留美發展的工作簽證 → H-1B
以下將依序帶你了解CPT、OPT與H-1B的申請流程與重要注意事項，幫助你一次掌握留美工作的關鍵制度，順利規劃美國職涯發展道路！🚀
📘 CPT｜邊念書邊實習
CPT（Curricular Practical Training） 是學校提供給「在學學生」的實習工作許可，需由學校國際學生辦公室（International Student Office, 簡稱ISO）或學校指定負責人（Designated School Official, 簡稱DSO）核准。如果學生所就讀的課程本身包含實習內容，或獲得Co-op實務訓練機會，便可以向學校申請CPT授權，開始進行實習。📌 CPT的申請條件與規定：
- 必須持有有效的F-1學生身分
- 已完成至少一學年的Full-time學習
- 工作內容必須與主修的專業或課程內容直接相關
- 可以是有薪或無薪工作
- 必須在畢業前完成實習
📌 CPT的時間限制與注意事項：
- Part-time CPT（每週20小時以下）：無時間限制
- Full-time CPT（每週20小時以上）：若累積達12個月（含）以上，將徹底喪失畢業後申請OPT的資格
🎓 OPT｜畢業後的黃金工作期
OPT（Optional Practical Training） 是由美國移民局授予 F-1國際學生的校外工作許可。一般科系的OPT時長為12個月；若為STEM（科學、科技、工程、數學）相關科系，OPT則可延長24個月，總計36個月。OPT是銜接H-1B最關鍵的階段，多數學生會在OPT期間找到願意提供sponsorship的公司。此外，STEM學生具備優勢，因OPT時間最長可達3年，代表有更多次機會參與每年一次的H-1B抽籤，進而提升留美成功機率。
📌 OPT的申請條件與規定：
- 必須持有有效的F-1學生身分
- 已完成至少一學年的Full-time學習，或已完成學位
- 工作內容必須與主修領域有所相關
- 每個學位層級（學士/碩士/博士）各有一次申請OPT的機會
📌 OPT分為以下兩種形式：
1️⃣ Pre-Completion OPT（在學期間使用）
適用於尚未畢業，但已完成至少一學年的學生。
- 在學期間：可從事每週不超過20小時的兼職工作
- 寒暑假期間：可從事全職工作
💡 小提醒：Pre-Completion OPT所使用的時間會從畢業後的OPT總時長中扣除，因此多數學生會選擇將OPT保留到畢業後使用，以最大化留美工作時間。
- 兼職：以2:1計算。例如：就學期間使用4個月的兼職Pre-Completion OPT，畢業後的Post-Completion OPT會減少2個月
- 全職：以1:1計算。例如：在暑假期間使用2個月的全職Pre-Completion OPT，畢業後的Post-Completion OPT會減少2個月
2️⃣ Post-Completion OPT（畢業後使用）
最常見的OPT形式。學生需要在畢業前90天內或畢業後60天內提出申請，取得工作授權（EAD卡）後，便可以合法在美國從事全職或兼職工作。
💡 小提醒：OPT的開始日期可以在規定範圍內自行選擇，一旦OPT正式開始，失業天數也會同步開始計算。OPT期間最多可累積90天失業天數，而STEM OPT可額外增加 60天，合計最多為150天。超過將失去合法身份，必須離開美國。
📌 OPT的申請流程與時間軸：
- 於畢業前90天內或畢業後60天內提出申請
- 向學校的ISO或DSO申請新的OPT I-20
- 透過USCIS官網填寫I-765表格，線上送出申請或將文件紙本郵寄至指定地址
- 審理時間約2-5個月，核准後取得EAD卡，即可開始合法工作
⚠️ 重要注意事項：
- 不要太晚申請：OPT必須在畢業後60天的寬限期內送達，逾期將直接被拒絕
- 核准後再出境：建議於美國境內完成OPT申請流程，並待EAD卡核准後再出境，避免入境美國時因身分或文件問題產生風險
- 拿到卡再工作：即使已取得工作offer，在未拿到EAD卡之前也無法開始工作。
- 地址務必準確：EAD卡將寄送至申請時填寫的地址，請確保該地址在接下來3-5個月內能穩定收件
- 費用可能變動：目前線上申請費用約$470美金，紙本申請為$520美金。實際金額請以USCIS官網公告的最新費用為準
🏢 H-1B｜正式工作簽證
H-1B簽證是美國政府為引進外國專業技術人才所設立的非移民工作簽證，適用於需具備專業知識與學歷背景的職位（通常需學士以上學位）。常見職位包含工程師、程式設計師、財務分析師、會計師、顧問、教師等。簽證初始有效期為3年，可續簽2次，最久可延長至6年。持有者可在工作期間由雇主協助申請綠卡，多數公司會在員工工作一段時間後（例如1年）評估是否提供綠卡贊助。
📌 H-1B的申請條件與規定：
- 需由美國雇主擔保申請，個人無法自行申請
- 職位需屬於專業性工作，並與申請人學歷背景相關
- 採抽籤制度，每年名額約85,000個（含20,000個碩博士名額）
📌 H-1B的申請流程與時間軸：
- 通常於每年3月上旬至中旬進行電子註冊與抽籤
- 由雇主透過USCIS官網進行註冊，並支付$215美金註冊費
- 中籤者需於4月至6月提交完整H-1B申請文件（I-129）
- 簽證將於當年10月開始正式生效
⚠️ 重要注意事項：
- H-1B為非移民簽證，不會自動轉為永久居留身分
- 若未在H-1B第6年到期前365天啟動綠卡申請，申請人必須離開美國境內滿1年，才能再次申請新的H-1B
- 在H-1B有效期內，若離職或被解僱，享有一次性60天的寬限期
- 在60天的寬限期內可在美國尋找新雇主申請Transfer或轉換身份，超過60天未找到新雇主則需離開美國
📌 H-1B 2026年最新政策調整
2025年12月23日，美國國土安全部（DHS）公布H-1B最新規則，對現行抽籤制度進行重大改革：
👉 由純隨機抽籤，改為依薪資與技術水平的「加權選擇」。簡單來說，高薪、高技能的職位將擁有更高的中籤機率
👉 新制度適用於2027財年（FY2027）申請季，並將於2026年2月27日正式生效
🔷 H-1B新制核心重點
- 採用加權抽籤機制（Weighted Selection）：雇主在註冊時需提供薪資等級（OEWS wage level）、職位類別（SOC code）等資訊；薪資等級越高者，中籤權重越高
- 薪資等級判定機制：薪資並非單純看金額，而是依據「地區＋職位」對應的薪資等級判定，同一薪資在不同城市可能屬於不同的薪資等級
- 禁止「一人多抽」：USCIS系統將嚴格比對申請人資料，確保每人僅佔一個名額，以防止惡意濫用
🔷 抽籤機制調整（依薪資等級分配機會）
- Level IV（高薪）→ 4次抽籤機會
- Level III（中高薪）→ 3次抽籤機會
- Level II（中等薪資）→ 2次抽籤機會
- Level I（入門薪資）→ 1次抽籤機會
📊 根據USCIS模擬數據，新制度開始運行後，H-1B中籤機率將從目前統一的29.59%，轉為Level IV約61.16%（+107%），Level I僅約15.29%（-48%）。
🔷 什麼是「薪資等級（Wage Level）」？
美國勞工部（DOL）會把每個職位，在每個地區分成4個薪資等級（Level I–IV），用來衡量你在該地區、該職位的「相對市場位置」。例如：同樣是年薪90K，在紐約/灣區等高薪市場可能只是 Level I或II，但在德州/亞利桑那州等較低薪市場可能是Level III或IV。
👉 因此，薪資等級看不是「你薪水賺多少」，而是你的薪水在當地市場算高還是低
👉 若想要提升留美成功機率，建議優先考慮薪資結構較高、產業機會集中的地區，以及就業導向強、與產業連結高的學校，例如Arizona State University等，以提高進入高薪職位等級的機會
